الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

السعرات الحرارية صفحة 6

فوائد القهوة المذهلة للجسم.. تعمل على خفض الوزن

دراسة: ليست كل الأطعمة فائقة المعالجة غير صحية

أضرار الأفوكادو.. على مرضى الكلى الحذر الشديد

السكرالوز.. هل هو مفيد في إنقاص الوزن؟

أيهما أفضل عصير الفاكهة أم الفاكهة الكاملة؟.. أحدهما يسبب السمنة عند الأطفال والبالغين

5 آثار جانبية للإفراط في تناول الفواكه الجافة.. أبرزها التأثير على السكر

استشاري تغذية يكشف أسباب زيادة الوزن بعد الزواج وطرق الوقاية

7 طرق لتقليل خطر الإصابة بـ السرطان

فقدان الوزن في الشتاء.. هذا ما يجب فعله عند طهي الأطعمة

دراسة: تخفيض أسعار الأطعمة الصحية يؤدي إلى زيادة الاستهلاك

أخصائية تغذية تحذر من الشاي الفتلة: يحتوي على مادة الديوكسين السامة

9 نصائح لزيادة الوزن دون زيادة دهون البطن

كيفية استخدام بذور الحلبة لفقدان الوزن.. 4 طرق سهلة

زيادة في الوزن مع تناول أطعمة خالية من الدهون.. طبيب يُحذر

النظام الغذائي كلمة السر.. طريقة لتقليل التعب عند مرضى التصلب المتعدد