الأحد 24 نوفمبر 2024 الموافق 22 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

السحور صفحة 2

نصائح لـ إفطار صحي في رمضان.. استشاري تغذية: الأصح أربع وجبات يوميا

شهر رمضان 2023| متطلبات يحتاجها الجسم لصحة أفضل في الصيام.. بينها النوم والرياضة

الدكتور محمد القصاص: مرضى ما بعد زراعة الكبد قد يسمح لهم بصوم رمضان

جمال شعبان: النوم بعد السحور من أسباب الإصابة بـ السكتة الدماغية