الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

نظام غذائي صفحة 7

نصائح الأطباء لدخول العام الجديد بصحة أفضل

عادات غير صحية تسبب مشاكل الكلى،، ونصائح مهمة

الحمية القاسية ليست الحل.. الطرق الأمثل لوزن صحي وجسم رشيق

أطعمة غنية بفيتامين سي مفيدة للأطفال

خطوة بخطوة.. إرشادات لنظام غذائي صحي للأطفال

حرقة المعدة.. 5 حلول تخلصك من المشكلة

أطعمة مهمة لتنشيط الذاكرة.. أبرزها الخضروات والمكسرات

أفضل نظام غذائي في الشتاء.. 6 فواكه تعزز المناعة

فوائد الصيام المتقطع للرجال.. أبرزها صحة العضلات والذاكرة

اتباع نظام غذائي أم عملية التكميم.. تفاصيل حول الرجيم الصحي الأمن والوزن المثالي | حوار

جلطات الدم والنزيف المستمر.. سلبيات ومخاطر عملية تكميم المعدة

بينها القرفة والزنجبيل.. مشروبات تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن

هل هناك أطعمة تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن؟

هل ارتفاع ضغط الدم وراثي؟.. هذا ما يجب فعله لتجنب المخاطر

شروط تكميم المعدة وأهم النصائح بعد إتمام العملية