السبت 19 أبريل 2025 الموافق 21 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 27

5 فوائد مذهلة تجعلك تتناول البطاطا الحلوة يوميا.. تحميك من هذه السرطانات الخطيرة

هل الكركم مضر بصحة الكلى؟.. هذه النصائح التزم بها

أفضل أنواع التمور المناسبة لإنقاص الوزن.. تناولها في رمضان 2025

شهر رمضان 2025.. هل الفواكه المجففة مناسبة لمرضى السكري؟

6 فواكه يجب على مرضى السكري تجنبها.. من بينها الموز والعنب

مشروبات فعاله لتعزيز المناعة.. تناولها على الريق بمكونات بسيطة

أحمر الشفاه يخفي مخاطر صحية خطيرة.. اكتشفيها

هل تعاني من جفاف العين؟.. هذه هي الأسباب المحتملة وإليك طرق العلاج الفعالة

فوائد لبان الذكر للنساء.. مضاد للالتهابات ومعزز لصحة الفم

أطعمة تسبب تدهور العين وأخرى تحسن النظر.. تعرف عليها

ألم الجزء العلوي من البطن وأعراض أخرى.. علامات تدل على إصابتك بعسر الهضم

فوائد حبوب الماش المذهلة للصحة.. تحسين صحة القلب ودعم الجهاز الهضمي

عادات احذرها بعد الأربعين.. تسبب زيادة الوزن والرغبة في تناول الطعام

كيفية تعويض نقص الزنك في الجسم.. تناول هذه الأطعمة

الحكة الجلدية قد تكشف إصابتك بأمراض الكبد.. متى تصبح إنذارًا خطيرًا؟