الإثنين 21 أبريل 2025 الموافق 23 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مريم خالد صفحة 31

أضرار عدم شرب الماء.. 9 مشاكل صادمة

لماذا ترتفع نسبة الكوليسترول؟.. ونصائح مهمة للسيطرة عليه

لمرضى السكري.. أطعمة يجب تناولها للحفاظ على مستوى السكر في الدم

ماذا يحدث لجسمك عندما تمشي 30 دقيقة يوميا؟.. فوائد مذهلة

البيض أم الجبن.. أيهما مصدر البروتين الأفضل؟

استخدام كمية كبيرة من معجون الأسنان قد يكون ضارًا.. اعرف الكمية المناسبة

احذر فقدان حاسة التذوق.. مؤشر خفي على خطر الوفاة المبكرة

عوامل تزيد خطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي.. وهذه طرق التشخيص

التهاب المهبل الجرثومي| تعرف على الأعراض.. وأبرز الأسباب

هل المضادات الحيوية هي الحل لالتهاب المهبل الجرثومي؟.. اعرفي أبرز طرق العلاج

5 فوائد مذهلة لشاي الورد..إنقاص الوزن أبرزها

صعود السلالم والمشي.. أي تمرين هو الأفضل لإنقاص الوزن؟

هل تشرب الماء على معدة فارغة؟.. اعرف أهمية إدراج هذه العادة في روتينك

فوائد إضافة المورينجا إلى نظامك الغذائي.. تحسين المناعة أبرزها

المورينجا علاج لهذه المشاكل الصحية الخمس عند الرجال.. تعرف على فوائدها