الأحد 24 نوفمبر 2024 الموافق 22 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 22

كيف تختار الجيم الصحي؟.. أخصائي يكشف المواصفات

ما هو الأكل اليقظ؟.. طريقك الأمثل لإدارة وزنك

ما هي ضوضاء الطعام؟.. تخلص منها بخطوات بسيطة

متى تجب الجراحة لإنقاص الوزن؟.. أخصائي تغذية علاجية يوضح الدواعي

هل البطيخ يزيد الوزن؟.. أخصائية تغذية تجيب

مريض السكر خلال إجازة عيد الأضحى.. نصائح ضرورية لا تفوتها

أعراض وأسباب الذئبة الحمراء.. استشاري روماتيزم يكشف التفاصيل

بعد تناول لحوم الأضحية والأطعمة المليئة بالدهون.. مشروبات لتعزيز الهضم

هل تعاني من مشكلة في السمع؟.. أخصائية تكشف السبب

أخصائية تكشف فوائد وأضرار الفلفل الحلو

العلاج بالضوء الأحمر لتساقط الشعر.. هل هو فعال؟

هل استخدام عصير الليمون آمن للعناية بـ الشعر؟

فوائد تمارين هيت للتخسيس.. حرق دهون الجسم في وقت قصير

هل القهوة السبب الأساسي لظهور بقع صفراء على اللسان؟

فوائد استخدام ماء الأرز للشعر.. تقوية خصلات الشعر أبرزها