الإثنين 21 أبريل 2025 الموافق 23 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 76

ما هو بوتكس المعدة؟.. إجراء آمن يخلصك من السمنة

أبرزها حكة الجلد.. 3 أضرار لـ الماء العسر

طباعة أول بصيلات شعر ثلاثية الأبعاد.. أمل جديد لعلاج الصلع

طريقة علاج جديدة قد تقلل من السمنة لدى مرضى الفصام

الكمية المسموح بها من مشروب القهوة يوميا وفوائدها للصحة

تمارين البطن للرجال المبتدئين.. البلانك أبرزها

5 أطعمة تشعرك بالدفء في فصل الشتاء وتقوي مناعتك

كيف أشد بطني في شهر؟.. 12 نصيحة تساعدك

كم مرة يجب ممارسة تمارين البطن للرجال؟.. معلومات مهمة

التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة.. هل يمكن الاستعانة بجهاز الفيزر؟

ما هي عملية تجميل عيون القطة؟.. تعرفي على الفوائد والأضرار

عملية تجميل الوجه.. هل هي للنساء أم للرجال أيضا؟

منها وضع المكياج.. طبيب جلدية يكشف أسباب ظهور الهالات السوداء

أيهما أفضل.. حقن البلازما أم الميزوثيرابي للوجه؟

الكسبرة والكركم هما الحل.. علاج منزلي للتخلص من الرؤوس السوداء