الإثنين 21 أبريل 2025 الموافق 23 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 74

شروط اجراء عملية زراعة الأسنان.. التعافي من بعض الامراض أولا

هل تبييض الأسنان بالزوم آمن؟.. استشاري يزف بشرى سارة

فعّال ولا يتطلب وقتًا لإجرائه.. ما هو تبييض الأسنان بالزوم وما آثاره الجانبية؟

ما الفرق بين تبييض الأسنان بالزوم والطرق الأخرى؟

5 نصائح لتقوية الأظافر الهشة.. الحد من التعرض للماء أبرزها

هل السكر يعزز الرغبة الشديدة في تناول الدهون؟

في بحث جديد.. التمارين الرياضية تعزز العقل بعد ليلة من النوم السيئ

كيف أحافظ على مينا أسناني؟.. أخصائي يوضح

خبيرة تكشف طريقة سهلة للتخلص من رائحة العرق

خبيرة عناية بالبشرة: تشقاقات القدم تتزايد في الشتاء.. وهذه الأسباب وطرق العلاج

مكونات للعناية بالبشرة لا يجب وضعها تحت العين.. تعرف عليها

9 نصائح لزيادة الوزن دون زيادة دهون البطن

تشنجات العضلات بعد التمرين| تعرف على الأسباب وكيفية تجنبها

دراسة تحذر من الزبادي والسجق: تناولها صباحا يسبب سرطان الفم

كيفية استخدام بذور الحلبة لفقدان الوزن.. 4 طرق سهلة