الأحد 20 أبريل 2025 الموافق 22 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 68

نقص الفيتامينات بالجسم يسبب تساقط الشعر.. أطعمة عليك الالتزام بها

«لحم الفقراء» مفيد أم مضر للجسم؟.. طبيبة تُجيب

إرهاق العين.. أسباب لا علاقة لها بقلة النوم

6 أضرار للتدخين الإلكتروني على البشرة.. بينها الشيخوخة المبكرة وحب الشباب

هل يزيد ارتفاع مؤشر كتلة الجسم لدى المراهقين خطر الإصابة بأمراض الكلى؟

بعض الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أفضل لفقدان الوزن على المدى الطويل| دراسة

نصائح للمبتدئين في النظام الغذائي النباتي.. دور مهم للانتقال التدريجي وهذه العناصر ضرورية

جفاف فروة الرأس| تعرفي على الأعراض والأسباب.. وكيفية التخلص من المشكلة

احذري الكسل وعدم ممارسة الرياضة.. أكبر عوامل الإصابة بأمراض القلب بعد الثلاثين

أطعمة لتحسين نسبة الكالسيوم في الجسم.. بينهم «العدس والتونة»

6 أسباب تجعل تقشير فروة الرأس مفيدا لصحة شعرك.. تعرف عليها

هل تتراجع مشاكل الصحة العقلية بعد جراحة السمنة لدى الشباب؟

لعلاج الأوردة العنكبوتية في الوجه.. 5 طرق طبيعية قد تساعدك

أنظمة غذائية لفقدان الوزن بسهولة.. لا تفوتك

أسباب الجوع بعد الأكل بساعتين.. أبرزها الجفاف والإصابة بالسكري