الأحد 20 أبريل 2025 الموافق 22 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 66

فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر.. طبيبة توضح

فوائد الببتيدات للبشرة.. وما دوره في محاربة الشيخوخة؟

لمريض السكر.. أنواع من الأطعمة طبيبة تحذر من تناولها

5 أنواع من البهارات تساعد على حرق دهون البطن.. الكركم والقرفة بينها

أضرار استخدام الحلزون للبشرة.. استشاري يكشف الحقيقة

صورة أوضح للتطور البشري.. ما سر تغير لون البشرة بين الأفارقة؟

أطعمة احرص على تناولها عند اتباع حمية البحر المتوسط

يعود إلى طفرة واحدة.. الباحثون يتتبعون أحد أشكال مرض الذئبة

أسباب تزايد حب الشباب في الشتاء.. ونصائح للتعامل معه

ما العلاقة بين ممارسة الرياضة والصحة العقلية؟

تناول الموز ومنتجات الألبان.. عادات صحية لتحسين جودة النوم

تعرفي على طرق طبيعية لإزالة التصبغات الجلدية.. فوائد مثالية للدلكة السودانية

أبحاث الإنزيمات البكتيرية.. هل تمهد الطريق لـ علاج حب الشباب؟

أسباب إجراء عملية تجميل الأنف.. صعوباتٍ التنفُّس أهمها

احذر تناول هذه المكسرات نيئة.. تحتوي على مواد سامة