الثلاثاء 20 مايو 2025 الموافق 22 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

تحسين الهضم صفحة 2

هل المشي بعد الأكل مباشرة مفيد؟

لماذا يجب تناول المياه صباحا؟.. أخصائية توضح

أعراض التهاب الجهاز الهضمي.. إليك ما هي وهذه أبرز الأطعمة المفيدة للحالة

أضرار الإفراط في شرب الماء الدافئ.. احذر تهتك المريء

أبرزها تحسين الهضم وفقدان الوزن.. 7 فوائد لتناول ماء الكركم صباحا