الجمعة 04 أبريل 2025 الموافق 06 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

قلة النوم صفحة 3

أسباب الانتفاخ تحت العينين.. عوامل متعددة اعرفها

أسباب اضطراب النوم.. طبيبة توضح عدد ساعات النوم المناسبة

أسباب الإسهال في العيد.. استشاري يوضح

أسباب الإسهال خلال عيد الأضحى.. أخصائي باطنة يوضح

دراسة: جرعة منخفضة من الأسبرين تخفف الالتهاب الناجم عن قلة النوم

العلاقة بين النوم والقلب.. تعرف على مدى خطورة قلة النوم على القلب

قلة النوم هل ترفع ضغط الدم؟.. استشارى يوضح

نصائح لتحسين التركيز والإنتاجية في العمل.. النوم جيدًا بينهم

ابتعد عن التوتر والأرق ليلا.. هذا ما يجب فعله لنوم جيد

دراسة: قلة النوم في الطفولة تؤدي إلى الذهان في مرحلة الشباب

أضرار قلة النوم على الحوامل.. أخطرها سكري الحمل والولادة المبكرة

النوم أقل من 7 ساعات يزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2

أسرع وسيلة للتخلص من الأرق المستمر.. جربها

دراسة تكشف العلاقة بين قلة النوم ونوبات الصداع النصفي.. ما التفاصيل؟

قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني| دراسة