الجمعة 04 أبريل 2025 الموافق 06 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صحة الجسم صفحة 2

تأثير تناول السكر على أجزاء الجسم المختلفة.. هذا ما يحدث للقلب والبنكرياس

فوائد مذهلة للعدس في الشتاء.. يخفض الوزن ويدعم صحة القلب

عناصر غذائية ادرجها بوجبتك اليومية.. ضرورية لصحتك

أخصائي يكشف فوائد القهوة لصحة الدماغ والكمية المناسبة في اليوم

ما هي الأسباب الرئيسية للنحافة؟.. وإليك الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لزيادة الوزن

أعراض مرض التصلب المتعدد.. هل تعاني من قشعريرة بالجسم؟

أوقات شرب المياه على مدار اليوم.. أثناء ممارسة التمارين الرياضية

هل زيت الخروع يسبب فقدان في الوزن؟.. هذا ما يحدث بالجسم

لا تستبعد السكر تماما من نظامك الغذائي.. وهذا ما يجب فعله

هل تناول الطعام مُقيد بوقت معين ينقص الوزن؟.. دراسة تُجيب

إيقاف لاعب كرة شهير عامين بسبب المنشطات.. إليك مخاطرها الصحية

مشروبات لتجنب الوزن الزائد في العيد.. بينها الشاي الأخضر

أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين لحماية البشرة من الشيخوخة.. ما هي؟

ما يحدث لك عند خسارة الوزن فجأة.. صدمة غير متوقعة

أطعمة تعزز مناعتك بعد فصل الشتاء.. أبرزها البرقوق والملفوف المخلل