الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

القلق صفحة 6

هل يؤثر النظام الغذائي على مستويات التوتر والاكتئاب والقلق؟

6 أطعمة لتهدئة القلق والتوتر.. التوت والموز أبرزها

القلق والتوتر.. 5 طرق لمعرفة الفرق بينهما

هل تعرف شخصا يعاني من القلق؟.. لا تقل له هذه الكلمات

هل تعاني من قلق النوم؟.. نصائح للتعامل معها

هل تقلل الرياضة خطر الإصابة بقصور القلب لمن يعانون من الاكتئاب؟

أبرزها السيدات الحوامل.. 3 مجموعات يجب عليها تجنب تناول القهوة

طرق للتغلب على الخوف من الوقوع في الحب.. معالجة صدمات الماضي أبرزها

هل التوتر قبل الزفاف أمر طبيعي؟

ما الذي يدفع الناس إلى متابعة الأخبار الحزينة وكيف تتأثر الصحة النفسية؟

أسباب ضعف المناعة.. قلة النوم والقلق أبرزها

من أجل صحتك العقلية.. ابتعد عن الأفكار السلبية

مشاهد لا تُحتمل في غزة.. كيف تتأثر صحة طفلك النفسية وما يجب فعله لتخطي التوتر؟

5 نصائح للتعامل مع القلق والحفاظ على صحة العقل أثناء العمل

اليوم العالمي للصحة النفسية.. علامات لـ الاكتئاب تستدعي زيارة الطبيب