الأحد 24 نوفمبر 2024 الموافق 22 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

القلق صفحة 7

5 نصائح للتعامل مع القلق والحفاظ على صحة العقل أثناء العمل

اليوم العالمي للصحة النفسية.. علامات لـ الاكتئاب تستدعي زيارة الطبيب

كيف تنظم الكانابينويدات الداخلية استجابة الدماغ للتوتر؟

كيف تبقى هادئا؟.. نصائح تساعدك على التخلص من العصبية

يواجهون خطر الانتحار.. دراسة صادمة بشأن العاملين في مجال الرعاية الصحية

7 نصائح للتعامل مع القلق عند العمل في مكان جديد.. ابتسم وكن واثقا

السكري أمراض القلب.. احذر من ارتفاع هرمون الكورتيزول بالجسم ونصائح للوقاية

تصوير الدماغ يثبت أن مرضى الوسواس القهري يواجهون صعوبة في معالجة اليقين

أسباب الشعور بالقلق وطرق التخلص منه.. طبيبة نفسية توضح

طرق فعالة للحصول على الطاقة بدون الكافيين.. المشي صباحا أبرزها

الشد العضلي وسرعة نبض القلب.. 8 آثار جسدية تسببها صدمات الطفولة النفسية

نظارات الواقع المعزز تخلص المرضى من الخوف قبل الجراحة.. كيف يحدث هذا؟

أعراض مجهولة لمرض الخرف المبكر تظهر في الثلاثينات من العمر

التوت الأزرق والشوكولاتة الداكنة الأبرز.. أطعمة تسهم في الحد من القلق

10 أسباب لضعف الانتصاب.. وسن الثلاثينات الأكثر عرضة للإصابة