الخميس 03 يوليو 2025 الموافق 08 محرم 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

التوتر صفحة 5

ما تأثير التوتر على أجهزة الجسم؟.. أضرار خطيرة تهدد المناعة والقلب والخصوبة

هل سئمت من الهالات السوداء تحت عينيك؟.. علاجات منزلية طبيعية للتخلص منها

فوائد الاشواجندا الصحية.. تقليل الاكتئاب والتوتر أبرزها

طرق فعالة لتعزيز طاقتك والتقليل من التوتر.. اعرفها

علاج الصداع المزمن.. هل المسكنات كافية؟

عادات سلبية.. أسباب الشعور بألم بـ المعدة في الصباح

رتب سريرك كل يوم الأبرز.. 5 نصائح فعالة للتخلص من التوتر

هل المرض العقلي مُعدٍ؟

كيف يقصر التوتر العمر؟.. محاذير يجب تجنبها

أضرار القلق والتوتر علي القلب.. استشاري يحذر

ابتعد عن التوتر والأرق ليلا.. هذا ما يجب فعله لنوم جيد

هل تعاني من الصداع النصفي؟.. 5 أسباب جذرية يجب أن تعرفها

كيف تتخلص من التوتر؟.. الأمر يختلف حسب شخصيتك

ما علاقة هرمون التوتر أثناء الحمل بمعدل الذكاء عند الأطفال؟

علاج التوتر.. كيف يمكن تخفيفه والتخلص منه؟