الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

التوتر صفحة 5

علاج طبيعي للانتفاخ والغازات المحتبسة.. تعرف على فوائد اليوغا

ما علاقة التوتر بالإمساك؟.. آثار خطيرة للاضطراب النفسي

لماذا ترغب في تناول الحلويات بعد الطعام مباشرة؟

فوائد بذور الشيا للنساء.. تحارب سرطان الثدي وعنق الرحم

5 طرق يمكن أن يؤدي بها التوتر إلى آلام المعدة.. بينها ضعف وظيفة المناعة

الانتفاخ الناتج عن التوتر| كيفية التخلص منه.. ونصائح لتجنبه

كيف تقلل من التوتر في 5 دقائق؟.. 7 نصائح تساعدك

حالات مرضية خطيرة ناتجة عن التوتر والإجهاد.. استشاري يحذر منها

لتحسين الذاكرة والتركيز عند الطلاب.. 5 عادات يُفضل الالتزام بها في الصباح

6 أطعمة لتهدئة القلق والتوتر.. التوت والموز أبرزها

القلق والتوتر.. 5 طرق لمعرفة الفرق بينهما

تعرف على فوائد التوتر الإيجابي.. يعزز القدرات العقلية ويحفز الجهاز المناعي

هل تعرف شخصا يعاني من القلق؟.. لا تقل له هذه الكلمات

هل التوتر هو السبب الوحيد وراء ارتفاع حالات السكتة الدماغية؟

تخفيف التوتر في خلايا بيتا يحمي من مرض السكري من النوع الأول