الأحد 18 مايو 2025 الموافق 20 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

التوتر صفحة 8

مشاهد لا تُحتمل في غزة.. كيف تتأثر صحة طفلك النفسية وما يجب فعله لتخطي التوتر؟

9 أعراض شائعة للتوتر.. الصداع ومشاكل النوم أبرزها

دراسة جديدة: احذر التوتر يزيد من خطر الإصابة بـ آلزهايمر

أسباب تنميل الرأس.. تعرف على البسيط منها والخطير

كيف تنظم الكانابينويدات الداخلية استجابة الدماغ للتوتر؟

يقلل التوتر والاكتئاب.. 3 فوائد عقلية ونفسية لـ المشي

من التوتر لـ الإفراط في ممارسة الرياضة.. تعرف على أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

5 أسباب تؤدي إلى الإصابة بالالتهابات.. التوتر المزمن والسمنة أبرزها

لتجنب شيب الشعر المبكر.. نصائح تساعدك على ذلك

السكري أمراض القلب.. احذر من ارتفاع هرمون الكورتيزول بالجسم ونصائح للوقاية

تصوير الدماغ يثبت أن مرضى الوسواس القهري يواجهون صعوبة في معالجة اليقين

التحفيز بالموجات فوق الصوتية عبر الجمجمة يمكن أن يعالج الأمراض العقلية

أهم النصائح لخفض مستوى الكورتيزول بشكل طبيعي.. تقليل التوتر أبرزها

احذري قلة النوم والتوتر بعد انقطاع الطمث.. يسببان عدم انتظام ضربات القلب

6 أطعمة يجب تجنبها عند الشعور بالغضب.. بينها الحارة والأطعمة السريعة