الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 97

فوائد تناول بذور الخيار.. دعم الهضم وصحة القلب والمناعة

5 عادات بسيطة لخفض حمض اليوريك.. جربها لمدة 3 أشهر

هل التعرق الليلي المستمر علامة مبكرة على وجود السرطان؟.. الأسباب والأعراض

8 مشروبات طبيعية لدعم صحة الكلى والمسالك البولية.. أبرزهم عصير الكرفس والخيار

فرشاة الأسنان الكهربائية والعادية| إليكم المزايا والعيوب

تجنبي تناول اللحوم المصنعة بانتظام.. قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 57%

دراسة برازيلية تكشف فوائد تناول الكاجو يوميًا لمصابي السمنة

دراسة تؤكد أن المياه الغازية قد تؤثر في استقلاب الغلوكوز داخل الجسم| إليكم التفاصيل

لماذا مكملات المغنسيوم ضرورية للجسم؟.. إليكم الكمية المسموح بها يوميا

تطبيق جديد يساعد في تخفيف آلام الصداع النصفي بتقنية استرخاء العضلات التدريجي

احذر تخزين الجبنة بطريقة خاطئة.. يفسد النكهة ويقلل القيمة الغذائية

فقدان الأسنان بسرعة قد يكون علامة مبكرة على مشاكل صحية خطيرة

خلل وظيفة قاع الحوض ومشاكل الصحة الجنسية.. اكتشف النظام الغذائي المناسب

دراسة تؤكد أن 5% من سكان العالم يحملون طفرات جينية تؤدي للإصابة بالسرطان

أعراض يومية شائعة قد تكشف عن ورم في الدماغ.. لا تتجاهلها