الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

التمارين الرياضية صفحة 10

في هذه الحالة فقط.. متى يكون مسموحا بالإفراط في تناول الأطعمة المكررة؟

هل التمارين الرياضية تحد من اكتئاب بعد الولادة للأمهات الجدد؟

5 دقائق إضافية من التمارين الرياضية قد تساعد في خفض ضغط الدم| دراسة

دراسة: ممارسة الرياضة أثناء علاج السرطان تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

هل تقلل التمارين الرياضية خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟

علامات لارتفاع ضغط الدم تظهر في الساقين والقدمين.. تعرف عليها

كيف يمكن الحد من خطر الإصابة بالخرف؟

سر التخسيس.. جينات خاصة تساعد على إنقاص الوزن بشكل مضاعف

ابتكار حبة دواء تعادل المشي 10 كم على معدة فارغة

دهون البطن عند النساء.. نصائح مهمة للتخلص منها

التمارين الرياضية هي الدواء لمرضى باركنسون| دراسة

3 أسباب تجعل المشي يسبب ألما في القدم.. اعرفها

فوائد التمارين الرياضية لتعزيز الذاكرة.. لن تتركها بعد الآن

ما تأثير اقتناء الحيوانات الأليفة على الصحة النفسية؟

تمارين يجب على المرأة القيام بها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.. ما هي؟