الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صحة العظام صفحة 3

هل قلة النوم تؤثر على صحة العظام؟.. استشاري يُجيب

هل مكملات فيتامين د تمنع كسور العظام لدى الأطفال؟

تأثير ارتفاع السكر على العظام.. استشاري يحذر من الهشاشة ومشاكل في الأوتار والأعصاب

خضراوات غنية بالفيتامينات لتعزيز صحة القلب والعظام.. ما هي؟

متى تكون التمارين الرياضية ضارة؟.. في هذه الحالة فقط

9 مكسرات وفواكه جافة لتعزيز صحة العظام.. بينها التمر والمشمش المجفف

دراسة: زيادة تناول البقوليات والحد من اللحوم الحمراء مفيدان لصحة العظام

دراسة حديثة: تحسين قوة العظام بنسبة 3% يخفض معدل كسور الورك بمعدل كبير

يحافظ على صحة العظام.. تعرف على فوائد الخوخ في الصيف

7 نصائح للوقاية من الإصابة بـ هشاشة العظام أثناء الحمل.. مهمة لكل سيدة حامل

7 فوائد صحية لـ اللبن الرائب.. يساعد في الهضم ويعزز صحة الجلد

فوائد واستخدامات البيض البودرة.. واستشاري تغذية: الطازة أفضل

متى يحتاج المريض إلى تغيير مفصل الركبة؟.. أستاذ جراحة عظام يُجيب

ألم الركبة عند النساء أكثر من الرجال.. فما السبب؟

متى يكون ألم الركبة خطيرا؟.. أستاذ جراحة عظام يوضح | فيديو