الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الخضروات صفحة 2

طبيب يكشف عن 4 أطعمة لا تفقد فوائدها عند تجميدها

مفيدة لصحة القلب وتعزز فقدان الوزن.. تعرف على فوائد البازلاء

7 أطعمة تساعد على تعزيز الطاقة.. المشروبات الخالية من الكافيين بينها

الفواكه والخضراوات أبرزها.. 5 أطعمة للوقاية من أمراض القلب

لماذا تشعر بالانتفاخ بعد تناول السلطة.. وماذا تفعل حيال ذلك؟

هل هناك علاقة بين تناول الفواكه والخضروات وصحة القلب؟

قشور الخضار التي يمكن استخدامها للبشرة.. تعرفي عليها وكيفية الاستفادة منها

3 خضراوات مهمة يجب على الجميع تناولها

جدول الرجيم في رمضان.. 7 أنظمة غذائية تكفي لأسبوع

ما هو أفضل سحور في رمضان؟.. تناول الخضراوات والفاكهة

كيف نقلل خطر الإصابة بـ الإشريكية القولونية المنقولة عبر الخضراوات؟

نصائح للمبتدئين في النظام الغذائي النباتي.. دور مهم للانتقال التدريجي وهذه العناصر ضرورية

6 فوائد صحية ومثالية لشرب عصير الجزر.. بينها تقوية المناعة ودعم صحة البشرة

6 خضراوات شتوية تساعد على تقوية المناعة.. البطاطا الحلوة والجزر بينها

اكتشاف نتائج لأول مرة لدور الفواكه والخضروات في صحة الأمعاء