السبت 23 نوفمبر 2024 الموافق 21 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام الغذائي صفحة 6

أسباب بروز الثدي عند الرجال.. بينها زيادة الدهون في الجسم

لماذا علينا الإكثار من تناول الخضروات الورقية والمكسرات.. بحث وافٍ يجيب

7 أخطاء متعلقة بالنظام الغذائي تتسبب في تساقط الشعر

خبير يكشف 4 علامات لنقص الألياف في النظام الغذائي

ينقذ حياة 750 ألف شخص سنويا.. سمك منتشر بمصر يحمي من الوفاة مبكرا

هل يمكن أن تزيد قلة النوم من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني؟

ما هي كمية الكحك والبسكويت المسموح بها لمرضى السكر في العيد؟

عنصر غذائي مهم للتغلب على الخمول والشعور بمزيد من النشاط

وصفات غذائية قد تساعدكم على فقدان الوزن إلى الأبد

تغيير بسيط يمكن أن يقلل خطر الإصابة بـ الخرف.. ما هو؟

قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف.. التحذير من نوعين من الأطعمة الشعبية

3 فواكه غنية بالعناصر لتعزيز النظام الغذائي

وجبات الأيام العادية.. كيف يتناول مريض السكري طعامه خلال رمضان؟

نظام الكيتو الغذائي يخفف من أعراض اضطرابات الصحة العقلية.. كيف يحدث هذا؟

فوائد الرياضة للحامل والجنين.. توفر فوائد مهمة لصحة القلب