السبت 23 نوفمبر 2024 الموافق 21 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام الغذائي صفحة 11

ما هو مرض ويبل؟ وكيف يؤثر على الجهاز الهضمي؟

طبيب يكشف طرق خفض الكوليسترول دون استبعاد بعض الأطعمة من النظام الغذائي.. ما هي؟

هل الصيام المتقطع آمن وفعال لمرضى السكري من النوع الثاني؟

يقلل خطر الوفاة.. الكشف عن فوائد مذهلة لـ النشاط البدني

نصائح لزيادة الميلانين في الشعر وتجنب الشيب المبكر

أبرزها الفلفل الحار والشوكولاتة.. 4 أطعمة لحياة جنسية أفضل

7 خضراوات يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي.. البصل والجزر بينها

يقلل التوتر والاكتئاب.. 3 فوائد عقلية ونفسية لـ المشي

الدكتورة دعاء جنينة أستاذة التغذية بجامعة الإسكندرية: السمنة مرض مزمن مثل السكري وعلاجها بهذه الطريقة فقط.. ولا يوجد شيء يعرف طبيًا بالرجيم|حوار

دراسة تكشف ما تفعله وجبة واحدة في اليوم بالجسم

خبير تغذية: خطأ يتبعه كبار السن في نظامهم الغذائي يؤثر على صحتهم

أطعمة ومشروبات لتنشيط الكلى.. بينها تناول الثوم بانتظام

هل كل ما يسهل هضمه مفيد وكل ما يصعب هضمه ضار؟

منتجات الألبان والبيض.. طبيب يكشف أبرز فوائدها

تمدنا بالفيتامينات والأملاح.. طبيب يشرح فوائد الخضروات والفاكهة