الأحد 18 مايو 2025 الموافق 20 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام الغذائي صفحة 5

هل تريد أن تبتعد عن أمراض القلب؟.. افعل هذين الأمرين يوميًا

مكملات غذائية يجب على الرجال تضمينها في نظامهم الغذائي بعد سن الثلاثين

الأنظمة الغذائية لتعزيز صحة القلب؟.. هل جربت النظام «الأطلسي» و«DASH»؟

كيف يؤثر النظام الغذائي على الدماغ طوال العمر؟

فقدان الشهية قد يكون علامة على نقص الماغنيسيوم.. تعرف على الأعراض الأخرى

أكل 700 بيضة في شهر.. طبيب يكشف بدراسة عملية تأثير تناول البيض على نسبة الكوليسترول

نظام غذائي لفقدان 2 كيلو جرام في أسبوع| تفاصيل

غذاء طبيعي خارق.. تعرف على فوائد الفاصوليا

استبدال الأطعمة فائقة المعالجة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري 2| دراسة

نصائح لعكس الشيخوخة من خلال تغييرات بسيطة في النظام الغذائي

ما تأثير النظام الغذائي على مرضى التصلب المتعدد؟

أضف هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي لكبار السن.. تقلل خطر الإصابة بالخرف

هل الصيام المتقطع يزيد أم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟.. دراسة توضح

نظام التفاح الغذائي لإنقاص الوزن خلال 5 أيام.. معلومات مهمة حوله

طبيب يكشف عن 7 علامات خفية لزيادة الوزن.. ما هي؟