الأحد 18 مايو 2025 الموافق 20 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام الغذائي صفحة 8

ما هي أبرز المشروبات التي تبطئ الشيخوخة؟

خبيرة تكشف أسوأ وجبة خفيفة يمكن تناولها لإنقاص الوزن

خبير يبدد أسطورة شائعة لـ فقدان الوزن.. ويكشف فوائد الصيام

هل يمكن للنظام الغذائي أن يساعد في علاج سرطان الثدي المتقدم؟

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في الصيف.. المشروبات الغازية والأطعمة الحارة بينها

لا تستبعد السكر تماما من نظامك الغذائي.. وهذا ما يجب فعله

كيف تغير التمارين الرياضية استخدام الجسم للدهون المشبعة؟

النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط.. دراسة: يخفف من أعراض التوتر والقلق

هل يمكن أن يساعد نظام الكيتو على تخفيف حب الشباب؟

6 أطعمة يمكن أن تخفف آلام التهاب المفاصل.. بينها الفاصولياء

نصائح هامة خلال الحمل.. وما أهمية التغذية لمدة 1000 يوم؟

هل يعزز نظام كيتو الغذائي الأدوية المضادة للفطريات المنقذة للحياة؟

نظام غذائي وتحذيرات.. 5 نصائح لتجنب إجهاد نظر الطفل

نصائح هامة لعلاج القيء والإسهال عند الأطفال.. لا تهمليها

مخاطر صحية قد تنتج عن علكة الفيتامينات.. احذرها