الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 33

أسباب طقطقة المفاصل المرضية.. استشر طبيبك للفحص

4 أطعمة تؤدي لانتفاخ البطن.. بينها الدجاج ولحم البقر

ماذا يحدث للشعر والبشرة بعد فقدان الوزن السريع؟

أطعمة مضادة للالتهابات لتقليل الإصابة بالأمراض المزمنة

فوائد قشور البطاطس المذهلة للصحة.. مهمة للقلب وللجهاز الهضمي

لماذا يوصي العلماء مصابي السمنة المفرطة بممارسة الرياضة مساءً؟

طرق تنزيل ضغط الدم بدون أدوية.. لا تفوتك

تعرف على أفضل وأسوأ الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها بين الوجبات

أصغر 10 سنوات.. 5 أطعمة مليئة بالكولاجين تعزز صحة البشرة

فيتامينات لتنشيط الذاكرة وتعزيز القدرة الذهنية

سبب ظهور العلامة البيضاء على الأظافر.. احذر الفشل الكلوي وتليف الكبد

خبير يكشف 4 علامات لنقص الألياف في النظام الغذائي

5 نصائح ذهبية بعد إجراء عملية الرباط الصليبي.. لا تتجاهلها

الديرما بن| تعرفي على فوائدها.. ومتى تظهر النتائج

ماذا يجب فعله للحماية من أمراض القلب؟.. دراسة تجيب