الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

ممارسة الرياضة صفحة 2

ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة يوميًا؟.. فوائد متعددة لا تفوتها

الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لفترة طويلة لديهم دهون بطن أكثر صحة| دراسة

عادات صباحية للتخلص من سموم الجسم.. بينها الاستحمام وممارسة اليوجا

الخوف من ممارسة الرياضة أمر شائع بين مرضى قصور القلب.. ما السبب؟

تحديد المتغيرات الجينية النادرة المرتبطة بمرض الصمام الأورطي

طبيب يكشف عن 7 علامات خفية لزيادة الوزن.. ما هي؟

كيف أتعامل مع مرض السكري عند طفلي؟

دراسة تكشف أفضل أنواع التمارين الرياضية لمرضى السكري

11 دقيقة من المشي تساعد في تقليل خطر الوفاة المبكرة.. كيف يحدث هذا؟

هل تعاني من ألم العضلات بعد التمرين؟.. تعرف على السبب

بالنظام الغذائي والرياضة.. كيفية الوقاية من مرض السكري من النوع 2

دراسة: التمارين الرياضية المكثفة أكثر فاعلية بعد السكتة الدماغية

كيف تؤثر ممارسة التمارين الرياضية على أعراض الاكتئاب؟

كيف تساعد ممارسة الرياضة على الاسترخاء والنوم لفترة أطول؟

هل تعاني من الصداع أثناء التمرين أو بعده؟.. تعرف على أسبابه